הרבה מגיעים אלי כשברירת המחדל שלהם, היא העדפה ברורה ומוכרת לתהליכים אישיים בקליניקה. 

העניין הוא שעצם ההרגשה שתהליך אישי יתאים לך יותר, אומר שיש משהו בהתמודדות עם החשיפה בפני קבוצה שכדאי לך ללמוד להתמודד איתו, מטרת החלק הראשון בקורס שלנו היא לנקות מעצמך סיפורים שהחזקת בהם כבר שנים וגם "אין לי בעיה להיחשף, אבל אין לי כוח לשמוע אחרים..", או "אני מרגישה שאני מתקדמת ולא רוצה שיעכבו אותי.." אלה רק סיפורים שנשענים על חוויות קודמות.

העבודה בקבוצה מייצרת לנו אינסוף מצבים להתבוננות עצמית, חקירה ולמידה מעצם האינטראקציה המשותפת וזהו חלק קריטי בתהליך.

בקורס בקבוצה יש תנועה ברורה לעבר המטרה המשותפת והדבר החשוב ביותר הוא שבתהליך בקבוצה אנו סופסוף לוקחות את האחריות המלאה על עצמנו אלינו לידיים וזהו חלק מאוד חשוב בהשפעתו על התוצאות. 

כמובן שאם עדין יש לך התלבטות, אני מזמינה אותך לדבר איתי  ולהתייעץ לגבי התהליך המדויק ביותר עבורך.

מבחינתי המטרה היא אחת – להעביר לך את כל הכלים ולחוות אתך את הדרך אל המקום המדויק שלך. 

זו גם הסיבה שאני מאפשרת לחזור על הקורס שוב במידת הצורך בעלות סמלית. אני ערה לקצב ההבשלה האישי של כל משתתף, ולהיות אתכם כשהקסם האדיר מתרחש עבורכם, זו הזכות הכי גדולה שלי כמלווה בדרך הזו.

ימית סטפנסקי, מחברת השיטה לעצור, לנשום ולצאת לדרך, בעלת מאסטר ב- NLP מבוסס Mindfulness, בוגרת לימודי תודעת הזן, Mindfulness לילדים, קבלה ובעלת ניסיון של 16 שנים בהוראה כמורה לפסיכומטרי בבית הספר יואל-גבע.

אתחיל בזה שהשיתופים בקורס הם לא העיקר אף שיש בהם חלק חשוב ורלוונטי לשלבים מסויימים בקורס. 

אמשיך בזה שאת לא חייבת כלום. התהליך בקורס נועד לשחרר אותנו מכל מה שחשבנו שאנחנו "חייבות" ומלמד אותנו להתחיל להיות ערות למה שאנחנו רוצות ולאט לאט, גם ללמוד לתת לרצונות המשתנים שלנו את המקום.

היתרון בלימוד בקבוצה הוא שאנחנו זוכים ללמוד המון גם משיתופים של אחרים ומנסיוני, החשיפה לאחרים לאט לאט מפגישה אותנו עם הרצון שלנו להגיע גם אנחנו לנוכחות מלאה. 

אז אסכם ב- תחליטי לא להחליט ותלמדי תוך כדי להקשיב לעצמך ולפעול לפי מה שמדויק לך לאותו הרגע.

בוודאי! תלמידים שלמדו אצלנו בקורסים, תמיד שמחים לספר על החוויה האישית שלהם אצלנו. צרו איתנו קשר ואסביר לכם כיצד ניתן ליצור איתם קשר ולטעום גם מנקודת מבטם האישית את המסע האדיר הזה.

המטרה שלנו משותפת וכדי לקבל מהתהליך שלנו את מה שאת רוצה לקחת, עליך לרצות להיות בו, כך שלעולם לא נכריח מישהי שהתחילה את המסע להמשיך בו, אם תרגיש כי זה אינו מקומה.

ניתן לעזוב את הקורס בכל שלב ובתקנון הקורס תוכלי לקרוא על כך עוד.

בקורס נלמד את כל הכלים שדרושים לנו למסע הזה ולכן אין צורך בידע מוקדם.

אוסיף שמהניסיון שלי, גם משתתפות שהגיעו עם ידע או רקע מוקדם, העידו שפעמים רבות בקורס שלנו, הן חוו את הדברים כאילו נתקלו בהם בפעם הראשונה.