הדבר היחיד שאדם צריך לעשות כדי להיות מה שהוא באמת, זה להפסיק להיות מה שהוא לא. בהנחיית ימית סטפנסקי, מאסטר NLP, בוגרת לימודי זן, מיינדפולנס וקבלה.

אנחנו נמצאים עכשיו בתקופה מאוד מיוחדת - תקופה ש"לשרוד" אותה - זה ללמוד להסתגל

כדי להתאים את עצמנו למה שקורה בחוץ, עלינו ללמוד לשחרר את האחיזה שלנו בכל המוכר והידוע שהיו שייכים לאתמול וללמוד להיות במקום היחיד שמעניק לנו בהירות שאינה תלויה בדבר – בכאן ועכשיו. 
הכאן ועכשיו זהו המקום שבו אנחנו קיימים בגרסה החדה והיצירתית ביותר שלנו. בכאן ועכשיו אין פחדים. זה מקום שבו אנחנו מתמקדים רק במה שיש ומסוגלים לעשות עם כל ה"יש" הזה את החיבורים הכי נכונים – אותם חיבורים שמהם אנחנו גדלים. 
ואחרי שנגדל – אז ורק אז – אפשר יהיה להבין מה היה תפקידה המדויק של "התקופה המיוחדת ההיא" במסע של כולנו. 

זה המסע של כולנו

כולנו נולדים שלמים ומושלמים כפי שאנחנו, בלי מחשבות כמו "מה יהיה צבע העיניים שלי? או "איך להתנהג כדי שיאהבו אותי?". אנחנו בוטחים ובטוחים ובהרמוניה מוחלטת עם כל מה שסובב אותנו ואפילו כשנשכח שאי-פעם הרגשנו ככה, במשך כל חיינו תהיה לנו כמיהה לחזור למקור הזה וזה גם תפקידו החשוב במסענו.

אבל אז קורה לנו משהו. אנחנו לומדים שיש "אני" ושהוא נפרד ושנייה אחר-כך אנחנו מבינים שאנחנו לא באמת יכולים לסמוך או להישען עליו ("צחצחת שיניים? אני רוצה להריח..") ובנקודה הזו מתחיל המסע של כולם – מסע טבעי אל הריחוק מעצמנו.

זה המקום שבו אנחנו מאבדים את הביטחון בקול הפנימי שלנו ומתחילים להיתלות בקולות שמגיעים מבחוץ. ממלאים את ה"אני" שלנו בחוקי הפעלה שנאמץ מאחרים ("כסף זה ביטחון", "או מושלם או כלום, "להצליח זה להיות במקום הראשון", אני יוצא/ת רק עם גבוהים", "להתעסק במוזיקה זה לא פרקטי"..) ונלמד לציית להם עד שיום אחד ממש נאמין שהם אנחנו וזה מה שיש.

האמת היא שזה מעולם לא היינו אנחנו. ולכן הסבל והכאב גדלים ככל שעוברות השנים ואנחנו עדין מדקלמים את קורות החיים ההם, יש מישהו אחר שחי את חיינו במקומנו. וככל שהזמן עובר אנחנו מבינים שבחרנו ב"אני" הלא נכון.

אבל בחיים כמו בחיים – הכל מדויק ולמסע הזה צריך להיות סוף טוב, כי רק ממקום כל-כך מרוחק מעצמנו – שכבר קשה לזכור בו מי אנחנו באמת, שלא לדבר על החלומות או הייעוד הגדול שלנו – שם כואב לנו מספיק כדי לצאת למסע חזרה את המקור – המסע אל האני האותנטי שלנו ושם, בדיוק שם – הקורס שלנו מתחיל.

(לקריאה על המסע המלא, הכנסו לבלוג שלנו).

השיטה שלנו בשלושה שלבים

לעצור, לנשום ולצאת לדרך

לעצור

הפעולה היחידה שאנחנו צריכים לעשות כדי למצוא את עצמנו, היא לנקות את כל מה שחשבנו שאנחנו – ומעולם לא באמת היינו.

בחלק הזה נלמד איך לנקות את כל הסיפורים שאימצנו על עצמנו לאורך השנים ושהפכו לפילטר שדרכו חווינו עד היום את המציאות.

נלמד להתבונן במחשבות שלנו כאן ועכשיו ולראשונה בחיינו הבוגרים לייצר מרחב שבו נוכל לבחור באופן חופשי על מה אנחנו חושבים ואיך אנחנו מגיבים לכל מה שמגיע אלינו.

לנשום

עכשיו, כשיש לנו יכולת לנהל בצורה המיטבית עבורנו את היומיום שלנו, הגיע הזמן לנשום ולתת לאיזון הזה לחלחל גם לעומק.

להבין שאני לא כל מה שספרתי על עצמי כל חיי ולהבין שאני גם לא הסיפור של חיי.

כשמצליחים לייצר את המרחב הזה, יש לנו יכולת להתמזג עם כל הלמידות שצברנו במלך חיינו ולהבין לא רק מאיפה באנו, אלא גם למה היינו צריכים להגיע דווקא משם.

לצאת לדרך

אז מי אני כן? ואיך להיות הדבר הגדול שאני? פה אנחנו יוצאים למסע האישי שלנו אל הווה חדש ומעורר השראה. דרך היא רק דרך, הגיע הזמן לצעוד באחת שיש בה לב.

להוציא את האור שבנו זו לא בחירה, זו מחויבות! רק ככה אנחנו יכולים להאיר את הדרך הזו גם לכל האחרים.

איך אפשר לחוות את זה?

הקורס הפרונטלי בגנות

לעצור לנשום ולצאת לדרך

המסע מהחצוי שהיינו אל השלם והאותנטי שנועדנו להיות.

פתיחת הכתה הבאה - 23.6.21

תהליך אישי עם ימית

המסע לניקוי מה שאני לא, כדי להיות כל מה שאני כן.

בואו לעבור תהליך אישי עם ימית סטפנסקי, מחברת השיטה - לעצור, לנשום ולצאת לדרך.

המסע השלם ב-Zoom

לעצור לנשום ולצאת לדרך

הקורס המלא ב-ZOOM שיחזיר אתכם להוויה
האותנטית שלכם

פתיחת הכתה הבאה - 26.7.21

למי מיועד המסע הזה?

הקורס מיועד לכל מי ששומע במהלך היום אינספור קולות בראש ששייכים לכל-כך הרבה אנשים שונים, ואת קולו שלו, כבר לא מצליח לזהות ביניהם. 

לכל מי שיודע ומרגיש בכל תא ותא בגופו, שהוא נועד ליותר, שהוא מיוחד, שיש בו כל-כך הרבה ואין לו מושג למה הוא לא הדבר האדיר שמחכה לו בפנים.

הקורס מיועד לכל מי שכבר הבין שלא הוא ניהל את חייו עד היום וסופסוף מוכן לקחת את האחריות על האושר שלו לידיים. 

מדובר במסע ששייך לכולנו – אנשים מנסים כל חייהם "לתקן" את מה שבחוץ – לשנות מערכות יחסים, להחליף מקום מגורים או מקום עבודה, אבל בסופו של דבר הפתרון המלא טמון בניקיון פנימי – כשעושים את העבודה בתוכנו ומנקים את הכלי שלנו – את הפילטר אתו אנחנו חווים את כל המציאות – אז ורק אז – מתעורר השינוי האמיתי שתמיד ביקשנו לעצמנו וכל אותן הבעיות שחווינו בחוץ, פשוט נפתרות מעצמן.

משהו שחשוב לכם לדעת? שלחו פרטים ואנחנו נחזור אליכם:

כתבות אחרונות

איזה כייף שבחרת להצטרף אלינו לכנס המבוא ב- ZOOM
"לעצור, לנשום ולצאת לדרך - המסע השלם"

עם הרשמתך, אנחנו שומרים לך מקום בכנס שיתקיים ב- 30.7, בשעה 20:30

מספר הקומות מוגבל ! ! !

אם אין באפשרותך להגיע – נשמח לקבל עדכון כדי לאפשר למישהו אחר להגיע

* לקראת הכנס תפתח קבוצת וואטסאפ ייעודית ושקטה (ללא אפשרות לתגובות) שם נוכל לתזכר אותך 
ולשלוח לך את הלינק לכנס ב-ZOOM.
 
מחכים כבר לפגוש אותך שם.
ימית סטפנסקי וצוות הקורס – "לעצור, לנשום ולצאת לדרך"
דילוג לתוכן